2026年1月22日（木）に通院中の患者・家族を対象とした、第2回の認知症予防教室を開催いたしました。
今回は「コグニサイズ」を実施いたしました。
コグニサイズとは国立長寿医療研究センターで開発された、運動課題および認知課題（脳トレーニング）を同時に行うことにより、心身の機能を効率的に向上するプログラムです。
数名ずつのグループになり、椅子に座って足踏みと腕ふりをしながら数を数える、というような課題をいくつか実施しました。
ゲーム感覚で取り組めるプログラムで「間違っても楽しかった。」と参加者の方には楽しんでいただけたようでした。
今後はお家でも継続し、認知症予防を実践していただきたいと思います。

この教室は通院中の患者・家族を対象としており、認知症・軽度認知障害の方たちが進行予防に関する知識を増やして、積極的に楽しく取り組んでいただく助けになればと思っています。
当院通院中でない方でも認知症予防について詳しく知りたい、という方がいらっしゃいましたら、相談員の面談にて同様の内容をお伝えすることも可能です。気になる方はまずは電話でご相談ください。